En las últimas dos semanas el tiempo ha cambiado de forma notable, los días acortan con rapidez y el frío empieza a notarse, en lo que es un anticipo del largo invierno que ya se vislumbra.En esta última quincena, quizás influido por el efecto meteorológico, me siento desganado, con poca motivación y un tanto depresivo.Mi sesión diaria de deporte no ha sido continua en estos días, y me he dejado llevar por la apatía.El paso del verano al casi invierno, me ha sentado mal, realmente, y mi estado de ánimo se ha resentido.
Por si fuera poco, todas las noticias que llegan de España son desalentadoras, y contribuyen aún más a mi estado triste y apático.Parece que los astros se hayan alineado en mi contra.
Pero analizando la situación detenidamente, no es la primera vez que me pasa algo así, y los cambios de humor y de estado de ánimo, son habituales en mi etapa foránea.Cuando me encuentro así, tengo que provocar algún cambio, para recobrar el difícil equilibrio perdido.
Quizás necesite un cambio de residencia, encontrar otro lugar que me haga recobrar la motivación perdida.Habrá que ponerse manos a la obra, pues.
La melancolía tambien me ataca con frecuencia en este periodo convulso, y suelo echar de menos ,más de la cuenta, todo lo que dejé atrás, a 3000 km de distancia.La familia, los amigos, mis mascotas, el sol, la comida, en fín, muchas cosas.A veces me invade la tristeza, cuando no puedo compartir estos paisajes maravillosos con las personas que de verdad me importan.Es una especie de vacío existencial, de no sentirme parte de ningún sitio,tan sólo un alma errante vagando en tierras extrañas.Definitivamente, necesito cambios, un impulso hacia adelante.
En momentos de bajón, mi autoestima desciende hasta niveles ínfimos.
La cuestión es, ¿ cómo volver a una etapa de cierta estabilidad emocional y de disfrutar del día a día, sin angustiarme por un futuro incierto? dífícil respuesta.
Para empezar, buscaré motivación en un cambio de aires, al menos en el intento de salir de aquí, eso me mantendrá ocupado y mentalmente me hará más fuerte.La esperanza de encontrar un mejor destino, a poder ser con un clima algo más benigno, me ilusiona, y me llena de felicidad, aunque sea ''incompleta''.Posiblemente ,el mismo concepto de ''ser feliz'' es algo incompleto, e inalcanzable.Siempre queremos algo más de lo que tenemos, y siempre tenemos la sensación de que nos falta algo.El ser humano, es un ser incompleto,lleno de debilidades, y yo no escapo a esa afirmación, por supuesto.
Hoy tengo el día libre, y mi estado mental, para nada mejoró, entre las cuatro paredes de mi humilde habitación.Los pensamientos negativos parecía que volverían a apoderarse de mi mente, una jornada más, y las dudas y el desánimo ante el futuro me acompañarían.pero a última hora de la tarde,una lucecita interior se iluminó, y me decidí a salir allá ''afuera'' y realizar mi primera sesión de running del invierno.Al final, ha salido 1h 10m y 13 km, recorriendo el bosque de Faskally, hasta la vecina aldea de Killiecrankie.He llegado bastante castigado, despues de 4 meses sin correr, tan ''sólo'' haciendo bici, pero teniendo en cuenta, el tiempo trascurrido, no ha estado nada mal.Por momentos, he sentido algo parecido a la ''felicidad'', y toda el aura negativa y el pesimismo que me asfixiaban, se perdío en algún lugar recóndito del bosque, para no volver.Por fín me siento francamente bien !!! Con ganas de cambios y con la ilusión intacta !!!!
Mañana ya me he animado a hacer una sesión de bici, y ya pienso en mi próxima ''aventura'' corriendo.En cuestíon de hora y algo, mi mente ha cambiado de forma radical, gracias a la visita de algo llamado ''felicidad'' , incompleta, por supuesto, pero felicidad al fin y al cabo.
